「ワンパターンな料理でマンネリしている…」

「体格が小さい。少しでも大きく体幹を良くしてあげたい…」

「スポーツ栄養のレシピ本やネットの無料情報を見ても結局わからない。できない…」

「安心安全な食材・調味料、便利な市販品の選び方がわからない…」

「栄養バランスを考えた食事を作ってあげたい。でも毎日忙しくてできないジレンマ…」

「思春期の子供。うまくコミュニケーションをとれない…」

 ３ステップだから身につきやすい！

特　典

◯完全無添加デイリーだし(だしパック/10g入り12袋)をプレゼント!!

・郵便にてご郵送。座学を学んですぐに実践できます。

◯季節とスポーツごはんのオンライン料理サロン

・Liveレッスン・座談会にご参加いただけます。

◯サポート期間中・カウンセリング日以外でも質問にお答えします

・ささいな気になることも解消できます。

◯悩み・現状からの解決へ導くカウンセリングでゴールを決めるオーダーメイド

・おひとりひとり、環境が違うからこそ、個別サポート。

◯コースが役に立たないと思ったら返金OKの補償つき(90日以内)

コースを全て完了させて実践していただいた上で役に立つ情報がなかったと思ったら90日以内に申し出てください。

レッスンを全て完成し実践を試みる前での返金はいたしておりませんことをご了承ください。

オンライン講座はいつでもできる分、きちんと時間を確保し、こなしていくことにより成果がでるものです。

もし、このスタイルが合わないと思ったら申し出てください。無理にはおすすめ致しません。

菊地裕子  yuko kikuchi

茨城県出身　

1978年3月生まれ 

料理家/スポーツごはん研究家

保有資格：調理師、アスリートフードマイスター３級、だしソムリエ３級、野菜ソムリエ、裏千家茶道 初級

幼児から大人まで、料理を教えて15年。

子供が野球を始めたことにより、スポーツ栄養を学ぶ。子供達のカラダを大きくするべく実践しながら、調理師の試験勉強で、より栄養学の理解を深める。

2020年より「心とカラダを強くする！スポーツごはん塾」オンライン料理教室 をスタート。

我が子らのスポーツと受験を食事から応援する、男児２人のママ。

スポーツと受験の両立をサポートし、中学受験合格。中3長男（撮り鉄）。小6次男は野球児(キャッチャー→現在は主にレフト）。

しっかり食べている割に太れなかった、やせ気味の息子達がスポーツごはんで体格アップ。

受講生のお子様も体重・身長の体格アップへ導く。