おだし研究家・菊地裕子の公式サイト「おだしサロン」

 

 

 

Odashi Salon

 

ひとつの料理で、美味しさも美容も健やかさも叶う

シンプルでパワフルな暮らし

 

 

 

 

オンラインサロン Odashi Salon って?

オンラインサロン Odashi Salon って?

Odashi Slonへようこそ。菊地裕子です。

 

このサロンは、忙しい毎日の中で、ひとつの手間だけで、シンプルでパワフルな暮らし方を手に入れたい女性のための場所です。

 

ちゃんとできない日があっても、 体調を崩すことがあっても、また立て直せる習慣が身につけられるのが魅力です。

 

サロン専用Instagramのストーリーズやグループチャットでは、日々の気づきや本音、 心や暮らしの整え方をシェアしています。ちょっとしたことで心が軽くなったり、「これでいいんだ」と気づいてもらえたら、うれしいからです。

めんどくさいって思っていいし、それを悪いと思わなくていい。どんな気持ちも、自分の大切な感情なのです。

それは「自分を大切にする」ことでもあります。

 

倒れかけても、自分で起き上がれる、パワフルな女性ってよくないですか?私は、欲張りで、たおやかな女性で在りたいと思っています!

私自身、身も心も疲れてしまい、桜をみても綺麗と思えなくなってしまった事がありました。。そんな時、自然のリズムにそって暮らし、食卓から四季を感じて味わい、家族の「おいしいね」が、心の栄養になったり…日常の小さな幸せに救われた経験があります。

 

それは、料理という枠を超えて、「自分を取り戻す時間」だったのかもしれません。

 

天然のおだしや季節の食は、味わうだけでなく、香りや音、見た目でも癒されるもの。心と身体だけでなく脳まで整うので、思考がクリアになり、余白が生まれます。余白が生まれると暮らしがまわります。「こうなりたい!」ブーストがかかって、より叶っていきます。

 

日常を通して、五感がほどけていくような感覚を、このサロンで一緒に育んでいけたら嬉しいです。

※おだしサロンは、どのタイミングからでもご参加いただけます。気になった“今”が、あなたのはじめ時です。

こんな暮らしにワクワクする方におすすめです

・日々を、自分らしく心地よく過ごしたい

・がんばらずに続けられる暮らし方を知りたい

・ひとつの料理の手間で、おいしさも、美しさも、健やかさも手に入れたい

・家庭、仕事、子育て、美容も、欲張りでいたい

・忙しくても整えたいのに、何から始めたらいいかわからない

・完璧じゃなくても、自分の軸を持って毎日を過ごしたい

・おいしいもの、美しいもの、季節を感じる暮らしが好き

・気を張らずに話せる場所や、価値観の合う人とつながりたい

・食と暮らしを通して、自分を取り戻していきたい

・シンプルだけど、パワフルな毎日を生きたい

 

 

 

あなたもここから、自分に戻る暮らしを始めてみませんか?

 

今すぐ参加する! 個別サポート付き月額5,000円/ サポートなし 2,970円

 

 

まずは無料で相談してみる

友だち追加

 

ご希望の方は「友だち追加」して、リッチメニューより「無料相談会」よりお申しこください。

上手くまとめなくても大丈夫。そのままの状況をそのままお伝えください。

 

 

 

CONTENTS(コンテンツ)

レッスン・サポート・交流など

 

         

個別相談でしっかりサポート

サポート付き5,000円のプランです。

個別相談でしっかりサポート

月1回 30分の個別相談でしっかりサポートします。zoom又はLINEでお話しながら、あなたのお悩みを解決します。

 

人それぞれ状況が違うので、一概にコレ!と言えるものはないんです。きちんとお話を伺った上でお伝えしています。

オフ会・対面レッスンも開催

2023年は、茨城(つくば)と東京(丸の内)でオフ会をしました!仲間に会えます
2025年より、対面レッスンを再開しました。年に4期、開催時にお知らせします!オンラインメンバー割引あり。

 

  

Odashi Slaon3つの魅力

  • 一つの料理で 美味しさも美容も健やかさも叶う

    美容、健康、スポーツ、勉強、お仕事、何をするにも必要な土台は、食と暮らし。

    1
  • 忙しくても「自分の軸に戻る」習慣が身につく

    2
  • 五感を使って「心・身体・脳」を整える

    3

メンバーさんの声

全国区・海外からもご参加いただけます

 

ウェルネスライフトレーナー  笹本綾子さん 3児の母

◯スポーツごはん3step集中講座→オンライン料理サロン

もっと早くに出会いたかったお料理教室です。料理の壁にぶち当たったのは、子供たちの離乳食の時期。

 

離乳食を嫌がり、苦労しました。あの頃に、お出汁を使った料理を食べさせていたら、もっと食べることを楽しんでくれたかもしれません……

 

詳しくは、公式LINEページにて生徒さまの声をご紹介しております♪

 

事務職 3児の母 中村さん 

◯スポーツごはん3step集中講座→オンライン料理サロン

毎日、栄養バランスがとれているのか不安に思いながら食事を作っていました。

 

考えて作っても、子どもたちは野菜は嫌いで残してしまうため、料理が苦痛に。

 

サロンで栄養を学び不安が徐々に減り、だしからとったお味噌汁や裕子さんレシピの料理を出すと

 

詳しくは、公式LINEページにて生徒さまの声をご紹介しております♪

PROFILE

プロフィール

PROFILE

おだし研究家 

菊地裕子

 

とびきり美味しくて、毎日気兼ねなく使える「デイリーだし」をプロデュース。「おだしサロン」にて、料理から美容まで、おだしを使った幸せのつくり方をお伝えしています。スポーツごはん塾、元美容部員の経験を活かしたメイクレッスンも好評。忙しい女性を応援し、おだしで人を幸せにするために日々奔走している。

忙しいあなたの“右腕”に。

忙しいあなたの“右腕”に。

もう迷わない、わたしの毎日の相棒、デイリーだし。

子どもが帰ってくるまでに、あと30分。

冷蔵庫にある野菜で、何か作らなきゃ…

 

デイリーだしは、天然素材だけでつくった、毎日気軽に使えるだしパックです。

 

お鍋と水にポンと入れて、煮出すだけで簡単に出汁がとれます。

味噌汁なら、野菜とパックを一緒に煮て、食材に火が通ったらパックを取り出し、味噌をとくだけ。優しく味が決まるので、安心感。

 

忙しいけれど、整えたい。
そんなあなたの“右腕”になれるように…想いを込めて、私自身がプロデュースしました。自分と家族をだしのチカラでやさしく整える、そんな食卓をはじめてみませんか?

よくある質問

  • おだしの料理って、味が薄そうだし、もの足りなくないの?

    心配ご無用です。シンプルかつ、ヘルシーなのにうま味はしっかり!パパも子供も喜ぶ満足感のあるお料理が作れます。だしは使わず、うま味をいかして作る料理もたくさんあります。絶賛成長期中の我が家の小中学生男子も夫もガツガツと食べておりますし、メンバーさんのご家族にも喜ばれています。

  • 食材や調味料が揃えられないのでは?

    特別なものは使いません。材料も調味料も全国のスーパーなどでどこでも手に入るものばかりです。プラス、オススメ無添加市販品なども紹介しています。これも、ネットやちょっと足を伸ばせば手にはいるものです。全国的な旬を考慮して構成しているのでご安心ください。全国区・海外のメンバーさんもいます。

     

    おだしを使うお料理もこれでハードルが下がる!Myブランドのデイリーだし©️「だしパック」「初めてのおだしキット」でレッスンが受けられます。

  • オンラインでちゃんとできるか不安です

    ご安心ください。だしパックのプレゼント付きおだし体験会・お茶会もオンラインとリアルの同時開催していますので、そちらでわからないこと、不安を解消していただけます。定員4名でしっかりお話できる時間をとっています。

     

    Instagramの使い方からがわからない方もサポートして楽しくお料理を楽しんでいただいてます。

  • 繰り返しアーカイブを見られるとはいえ、結局、自分は作れないのでは?と思ってしまうんです。

    そうですね。それは捉え方次第で、レシピ本を見るようにアーカイブ動画を見ながら作ると思っていただけるといいです。レシピを印刷して、材料を買い物すれば、あっという間にできちゃいます。そんな心配があった方も、本当に簡単だった!と大喜びしています。

  • 〇〇切りとか、全くわからない私でも大丈夫ですか?

    はい、大丈夫です。レッスン前に切り方レッスンという下準備の投稿をInstagramにしています。切ったお写真を載せていますので一目瞭然です。切り方一覧もご覧いただけます。

  • Instagramのライブ料理教室を見るときは自分は映りますか?

    Instagramライブは、生徒さんは映りませんし、音もこちらからには聞こえません。おうちでリラックスして外出先からもご覧いただけます。

  • Liveレッスン中、聞きたい時に質問はできますか?

    もちろんです!コメント欄でご質問いただけます。私がその場で口頭でお答えします。Live終了後も、メンバー専用グループチャット・個別で期限の縛りなくいつでも質問していただけます。

  • 自宅にレシピを印刷するプリンターがありません。どうしたらいいですか?

    自宅にプリンターがなくても大丈夫!セブンイレブンにて印刷できるQRコードですぐにプリントできます。レッスンで使う材料を買い物リストでもらえるから、お買い物がスムーズ。レシピもレッスンアカウントの投稿画面でも見られます。

     

system

料金体系

 

個別サポートつき

月額   ¥5,000(税込)

サポートなし

月額   ¥2,970(税込)

 

お支払い方法

Stores (定額自動引き落とし)

その他決済方法はご相談ください。

 

 

 

特 典

 

◯ご入会で完全無添加デイリーだしをプレゼント!!

だしパック(10g入り12袋)ひとつをご自宅へ郵送いたします。

 

サロンメンバー価格700円(税込)でデイリーだしが買える。

定価800円(税込)で販売中。

 

◯イベントレッスン・ワークショップ・リアル交流会など先行案内&メンバー価格

菊地やメンバーさんとも交流できます。

 

 

 

 

 

 

お申し込み

 

 

おだしサロンは、いつでもご入会いただけます。

月途中からでも大丈夫。アーカイ微雨や個別サポートもあるので、あなたのペースで始められます。

 

今すぐ参加する! 個別サポート付き月額5,000円/ サポートなし 2,970円

 

 

公式LINEリッチメニューより
無料相談会のお申し込み・最新のレッスン情報の案内が可能です。

 

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※サロンのルール

サロン内のレシピや発信する内容

パスワード事項について

サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)

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