おだしサロンの楽しみ方ガイド
レッスン前に知っておいて欲しいこと
②レッスン日と内容は、毎月１日発表になります
Liveレッスンの３日前に、「買い物リスト」「レシピ」
Liveレッスンの３日前に、「買い物リスト」「レシピ」
月レッスンのレシピ・買い物リストはこちらから↓
過去レシピも見放題！いつでも印刷できます。
※期限が切れてしまった時、
買い物リストで材料を調達したら食材を切るなどした準備を。食材の切り方等は写真をインスタグラムの投稿でご紹介しています
時間のある時に、アーカイブ録画を見ておくと流れがわかります。作るときは見たいところを確認しながら作っている方もいますよ。
アーカイブ録画で参加の方は、
ストーリーズも歓迎です＾＾
皆さんのお料理をシェアして、
過去レッスンの録画アーカイブも全てご視聴できます！
座学動画配信
★忙しくても続けられる方法を学ぶには
座学①栄養バランスごはん学 ５コマとワークシートあり
★スポーツごはんを学ぶには
座学① 栄養バランスごはん学 ５コマとワークシートあり
座学②持っている力を発揮するためのごはん学 ６コマとワークシートあり
１コマ１０分動画で学べます。
座学動画はストーリーズのハイライトでご覧になれま
献立ワークは、
それはなぜか？というと
最短で悩みが改善できるからです！！
毎月１回 個別相談30分付きですので
こちらをぜひ、ご活用ください。
ご予約方法
菊地まで公式LINEより、いくつか候補日を添えてお願いいたします。
可能な日時を折り返しいたします。
わからないことがありましたら、お気軽に質問してくださいね。
レッスン後、ご感想などお待ちしています。
一緒にお料理を楽しみましょう♡
