子育てママ必見！栄養バランス 体の土台づくりは「だし」から！？
『健康は一日にして成らず』
カラダの土台づくりも同じです。
今、はじめたからといって1日にして
手に入れられるものではありません。
食事とトレーニングや
運動をしながら体は作られていく。
やる気スイッチがいつON!になってもいいように
体づくりはコツコツと。
スイッチが入ってからでは遅いのです。
頑張る子どものために力になれること…
それは毎日のごはん作りが親にできること
ではないでしょうか。
ではないでしょうか。
食べたもので身体は作られる
カラダの土台づくりはだしから！
スポーツもお勉強もカラダを使ってすることはみな同じ。
まずは、味噌汁のだしから変えてみない？
ラクで美味しく、栄養バランス整いますよ。
このお味噌汁で、アスパラ嫌いを克服したお子様もいますよ〜。
ちょっとしたコツなんですよ。
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待ってます！
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ムリのない食事作りで
自分らしく輝くあなたへ
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