連載・しもつまのレシピ

＼スパイシー香る豆サラダ／担当しました。　

今回、最終回となります。

#デイリーだし  #デイリーだし©︎

をオンラインショップでお買い求めの方にフリーパーをお送りしています。　

📝スポーツごはん豆知識📝

お豆のビタミンB群が糖質、脂質、タンパク質などの

エネルギー代謝をサポートしてくれるのでオススメ！

おうちにあるもので簡単にできちゃいます♪ 　

ほんのスパイスひと匙で、グッとよそいきの味。　

スパイスなしでもイケマス。

おつまみにもあと1品の副菜にも、バランスアップに。　

しもつまのイイトコロ見える化マガジジン！

shimotsumaFREEpFR vol.4

しもつまフリーパー編集部  @shimotsuma_freeper 

ライターのしょっぺさん @shimotsuma_freeper_shopp

街のどこかで見かけら、ぜひ、お手にとってご覧ください。

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だしの人　菊地裕子　

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