＼10月新規メンバー募集中／　　

「おだしから、満たされる暮らしを。」
ユウコのキママキッチンonline では新規メンバーを募集しております。

　
9月のLiveレッスンは、大豆をテーマに『ゴーヤーチャンプルー』 『大豆とひじきの煮物』 時間の余裕があったので、栄養バランスにおまけの味噌汁をご紹介しました。　
　　

ゴーヤは栄養価にも夏から秋バテにオススメで、身体が欲している時期で。スポーツごはん的にも🏃‍♂️どんな効能か、栄養ポイントもレッスンではお伝えしています。
　　　

このゴーヤチャンプルーが予想以上の大好評で！　　
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🙎🏻「こんなに美味しく作れたのははじめて！」　　

🙎🏻‍♀️「これからはチャンプルの素を買わなくて済むのがうれしい！」
　
🙍🏼「苦いけど、うまい。美味しい！と今まで食べなかった子供が喜んで食べた！」

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など、ゴーヤチャンプルー難民がこんなにいたのか！？と驚きでした。　
　　　
　

定番のひじきの煮物も　大豆と季節の香りも味わえる工夫を。

「こんなに簡単にあっという間にこっくり煮物ができるなんて！」と好評。　
　　　

ご自分では選ばない食材や組み合わせで作ってみると定番料理が別格においしくなり食卓に新しい風が吹いて、マンネリが解消される、新鮮！との声をいただいています。嬉しいなぁ。
　

煮物も味噌汁も#デイリーだし だしパックがあれば 、あっという間にできちゃいますよ♬ 　

こちらのレッスンはいつのご入会からでも学べます。過去のレシピ・レッスン全ても。　　
質問の期限もなく、いつでもしていただけます。
あなたに寄り添います。
　　　

2021年11月よりレシピ・アーカイブがだいぶ溜まって参りましたので来年の新規ご入会様からレッスン料改定を予定しています。年内までのご入会の方はずっと2,970円でご参加いただけます。　

迷っている方、悩んでいた方はぜひこの機会にお試しいただけたら嬉しいです。
お問い合わせもメール・公式LINEから誰でもお気軽にどうぞ！　

🔻10月新規ご入会募集中！締切りは10/3(火)🔻

季節とスポーツごはんのオンライン料理サロン
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